ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ-ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ
2012
Σας ενημερώνουμε ότι το πρόγραμμα προπονήσεων του ΑΟΦ για τους ΔΡΟΜΟΥΣ ΑΝΤΟΧΗΣ συνεχίζεται με
καθημερινές προπονήσεις μέχρι και 22/12/2012
Θα ξαναρχίσουν οι προπονήσεις με αναβάσεις στο χιονοδρομικό
στην περίοδο των γιορτών ,εφόσον υπάρχει επαρκής χιόνωση.
ΠΡΟΣΟΧΗ
Οι παρακάτω προπονήσεις
αφορούν μόνο
ΑΘΛΗΤΕΣ ΔΡΟΜΩΝ ΑΝΤΟΧΗΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΤΑΒΑΣΗΣ.
.
ΗΜΕΡΟΜΗΝ
|
ΩΡΑ
|
ΤΟΠΟΣ
|
ΜΟΡΦΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
|
30-10-12
|
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
|
||
31-10-12
|
15:00-16:00
|
ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΑΝΟΝΙΑ
|
ΤΡΕΞΙΜΟ
|
1-11-12
|
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
|
||
2-11-12
|
15:00-16:00
|
ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΑΝΟΝΙΑ
|
ΤΡΕΞΙΜΟ
|
3-11-12
|
15:00-16:00
|
ΔΑΚ ΦΛΩΡ
|
ROLLER
|
4-11-12
|
10:00-11:00
|
ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΑΝΟΝΙΑ
|
ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ ΜΕ ΜΠΑΤΟΝ
|
4-11-12
|
15:00-16:00
|
ΔΑΚ ΦΛΩΡ
|
ROLLER
|
6-11-12
|
15:00-16:00
|
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
|
|
7-11-12
|
15:00-16:00
|
ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΑΝΟΝΙΑ
|
ΤΡΕΞΙΜΟ
|
8-11-12
|
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
|
||
9-11-12
|
15:00-16:00
|
ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΑΝΟΝΙΑ
|
ΤΡΕΞΙΜΟ
|
10-11-12
|
10:00-11:00
|
ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΑΝΟΝΙΑ
|
ΤΡΕΞΙΜΟ
|
10-11-12
|
15:00-16:00
|
ΔΑΚ ΦΛΩΡ
|
ROLLER
|
11-11-12
|
10:00-11:00
|
ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΑΝΟΝΙΑ
|
ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ ΜΕ ΜΠΑΤΟΝ
|
11-11-12
|
15:00-16:00
|
ΔΑΚ ΦΛΩΡ
|
ROLLER
|
13-11-12
|
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
|
||
14-11-12
|
15:00-16:00
|
ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΑΝΟΝΙΑ
|
ΤΡΕΞΙΜΟ
|
15-11-12
|
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
|
||
16-11-12
|
15:00-16:00
|
ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΑΝΟΝΙΑ
|
ΤΡΕΞΙΜΟ
|
17-11-12
|
15:00-16:00
|
ΔΑΚ ΦΛΩΡ
|
ROLLER
|
18-11-12
|
10:00-11:00
|
ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΑΝΟΝΙΑ
|
ΤΡΕΞΙΜΟ
|
18-11-12
|
15:00-16:00
|
ΔΑΚ ΦΛΩΡ
|
ROLLER
|
20-11-12
|
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
|
||
21-11-12
|
15:00-16:00
|
ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΑΝΟΝΙΑ
|
ΤΡΕΞΙΜΟ
|
22-11-12
|
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
|
||
23-11-12
|
15:00-16:00
|
ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΑΝΟΝΙΑ
|
ΤΡΕΞΙΜΟ
|
24-11-12
|
15:00-16:00
|
ΔΑΚ ΦΛΩΡ
|
ROLLER
|
25-11-12
|
10:00-11:00
|
ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΑΝΟΝΙΑ
|
ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ ΜΕ ΜΠΑΤΟΝ
|
25-11-12
|
15:00-16:00
|
ΔΑΚ ΦΛΩΡ
|
ROLLER
|
27-11-12
|
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
|
||
28-11-12
|
15:00-16:00
|
ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΑΝΟΝΙΑ
|
ΤΡΕΞΙΜΟ
|
29-11-12
|
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
|
||
30-11-12
|
15:00-16:00
|
ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΑΝΟΝΙΑ
|
ΤΡΕΞΙΜΟ
|
1-12-12
|
10:00-11:00
|
ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΑΝΟΝΙΑ
|
ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ ΜΕ ΜΠΑΤΟΝ
|
1-12-12
|
15:00-16:00
|
ΔΑΚ ΦΛΩΡ
|
ROLLER
|
2-12-12
|
15:00-16:00
|
ΔΑΚ ΦΛΩΡ
|
ROLLER
|
4-12-12
|
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
|
||
5-12-12
|
15:00-16:00
|
ΤΡΕΞΙΜΟ
|
|
6-12-12
|
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
|
||
7-12-12
|
15:00-16:00
|
ΤΡΕΞΙΜΟ
|
|
8-12-12
|
15:00-16:00
|
ΔΑΚ ΦΛΩΡ
|
ROLLER
|
9-12-12
|
15:00-16:00
|
ΔΑΚ ΦΛΩΡ
|
ROLLER
|
11-12-12
|
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
|
||
12-12-12
|
15:00-16:00
|
ΤΡΕΞΙΜΟ
|
|
13-12-12
|
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
|
||
14-12-12
|
15:00-16:00
|
ΤΡΕΞΙΜΟ
|
|
15-12-12
|
15:00-16:00
|
ΔΑΚ ΦΛΩΡ
|
ROLLER
|
16-12-12
|
15:00-16:00
|
ΔΑΚ ΦΛΩΡ
|
ROLLER
|
18-12-12
|
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
|
||
19-12-12
|
15:00-16:00
|
ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΑΝΟΝΙΑ
|
ΤΡΕΞΙΜΟ
|
20-12-12
|
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
|
||
21-12-12
|
15:00-16:00
|
ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΑΝΟΝΙΑ
|
ΤΡΕΞΙΜΟ
|
22-12-12
|
10:00-11:00
|
ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΑΝΟΝΙΑ
|
ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ ΜΕ ΜΠΑΤΟΝ
|
22-12-12
|
15:00-16:00
|
ΔΑΚ ΦΛΩΡ
|
ROLLER
|
ΑΠΟΡΙΕΣ -ΤΗΛ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ :6932919269
ΤΟ Δ.Σ