ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΦΛΩΡΙΝΑΣ: Μαρτίου 2013

ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΣΤΑ ΧΙΟΝΙΑ ΠΡΩΤΙΕΣ !!!!!!!

Στο ΥΑΒ CLUB γιόρτασε το τμήμα Δρόμων Αντοχής την Αποκριά 2013 καθώς και το κλείσιμο της χειμερινής περιόδου 2012-13. Παρόντες ήταν μόνο οι ΄'μεγάλοι΄'.Μια γεύση απο φωτο. Άντε και του χρόνου................ΜΠΟΣΚΟ πρόεδρε να σκάσεις απο την ζήλια σου.

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΠΕΡΤΟΥΛΙ ΤΡΙΚΑΛΑ 2/3-3-13 ΒΙΝΤΕΟ

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΤΟΝ ΧΡΗΣΤΟ ΜΠΟΙΚΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΗΜΙΟΥΡΓΊΑ ΤOY ΒΙΝΤΕΟ

Ο ΑΟΦ ΕΠΙΑΣΕ ΤΑ ΟΠΛΑ ΚΑΙ ΣΤΟΧΕΥΣΕ ' ΚΕΝΤΡΟ΄ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΝΙΚΕΣ ΤΙΤΑΣ ΚΑΙ ΒΕΛΛΙΟΥ ΣΤΟ ΔΙΑΘΛΟ

ΓΙΑΤΙ ΚΑΙ ΣΤΟ ΔΙΑΘΛΟ ΜΠΟΡΟΥΜΕ !!!!!

Ο ΑΟΦ ΕΠΙΑΣΕ ΤΑ ΟΠΛΑ ΚΑΙ ΣΤΟΧΕΥΣΕ ΄ΚΕΝΤΡΟ΄

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΝΙΚΕΣ ΤΙΤΑΣ ΚΑΙ ΒΕΛΛΙΟΥ ΣΤΟ ΔΙΑΘΛΟ

Με 2 Χρυσά Μετάλλια (ΤΙΤΑΣ ΓΕΩΓΡ-ΒΕΛΛΙΟΥ ΕΥΑ)-2 Αργυρά (ΠΑΛΙΑΡΗΣ ΧΡ-ΧΑΛΒΑΤΖΗ ΜΑΓΔΑ)-1 Χάλκινο (ΖΩΓΡΑΦΟΥ ΜΙΧΑΕΛΑ) στις κατηγορίες Παίδων και Κορασίδων, επέστρεψε ο ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΦΛΩΡΙΝΑΣ από το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ΔΙΑΘΛΟΥ που πραγματοποιήθηκε στις 9/3/2013 στο Χιον.Κέντρο Φαλακρού ΔΡΑΜΑΣ, με διοργανωτές τον ΕΟΣ ΔΡΑΜΑΣ και την ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΑΣ. Παρών ήταν και ο ΑΟΦ με 11 μικρούς αθλητές του που έλαβαν μέρος στις κατηγορίες Εφήβων (ΜΠΟΙΚΟΣ ΛΕΩΝΙΔΑΣ 6^ΟΣ )-Γυναικών (ΦΙΛΙΠΠΙΔΟΥ ΛΙΝΑ 4^Η )-Κορασίδων (ΜΑΥΡΟΥΔΗ ΡΑΦΑΕΛΑ 4^Η-ΠΑΠΑΔΗΜΗΤΙΟΥ ΕΛΕΝΗ 5^Η-ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ ΑΓΓΕΛΙΚΗ 6^Η-ΜΑΥΡΟΥΔΗ ΕΦΗ 7^Η ).

Η παρουσία του ΑΟΦ στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ΔΙΑΘΛΟΥ εντάσσεται στους μακροπρόθεσμους στόχους που έχει θέσει ο Όμιλος για ανάπτυξη του συγκεκριμένου αθλήματος στην Φλώρινα, μιας και το ΔΙΑΘΛΟ είναι συναρπαστικό και προσφέρει ασύγκριτες συγκινήσεις στους αθλητές.

Το Δίαθλο ξεκίνησε αρχικά σαν στρατιωτικό άθλημα ,και το 1767 πραγματοποιείται ο πρώτος αγώνας στα Νορβηγικά-Σουηδικά σύνορα μεταξύ στρατιωτών. Στην Ελλ.Ομοσπ. Χιονοδρομίας ξεκίνησε να καλλιεργείται από το 1988.

Ο αθλητής αγωνίζεται με σκι Αντοχής μεταφέροντας ένα όπλο στην πλάτη του, σταματά 2 έως 4 φορές, ανάλογα με το αγώνισμα, και σκοπεύει 5 στόχους κάθε φορά. Η σκόπευση γίνεται από όρθια και πρηνή θέση. Για κάθε βολή που χάνει ο αθλητής δέχεται ποινή πρόσθετου χρόνου ή διανύει επιπλέον απόσταση με σκι-ανάλογα το αγώνισμα.

Επίσης στους Πανελλήνιους Αγώνες Αλπικού Σκι Π1-Κ1,που πραγματοποιήθηκαν στην Βίγλα στις 9-10/3-13 ο ΑΟΦ έλαβε μέρος με τον Αθλητή του ΑΓΓΕΛΟΠΟΥΛΟ ΦΩΤΗ που τελικά δεν κατάφερε να τερματίσει -αφού έχασε πόρτα κατά την διαδρομή -και τελικά ακυρώθηκε.

Ο ΑΟΦ όμως δεν σταματά, αμέσως ξεκινά στις 30/3 τις προπονήσεις της Άνοιξης 2013, που θα λήξουν 27/6, με το καθιερωμένο 7 ήμερο SUMMER CAMP AOF στους ΕΛΑΙΩΝΕΣ Χαλκιδικής. Οι προπονήσεις περιλαμβάνουν τρέξιμο-ορειβασία-roller ski-ποδηλασία-αγώνες ποδηλασίας (εντος και εκτός νομού)-προπονήσεις αναψυχής με ιππασία-ασκήσεις ισορροπίας, δύναμης, εκρηκτικότητας. Οι προπονήσεις είναι δωρεάν για όλα τα μικρά παιδιά που είναι αθλητές του ΑΟΦ ή σκοπεύουν να γραφτούν.Το πρόγραμμα της Άνοιξης 2013 είναι αναρτημένο στο www.aoflor.blogspot.com καθώς και περισσότερες foto από τους αγώνες ΔΙΑΘΛΟΥ .Πληροφορίες: 2385500195-6932919269

Τέλος το Δ.Σ συγχαίρει όλους τους αθλητές του σε όλα τα τμήματα για τις νίκες ,τις συμμετοχές τους, και για την υποδειγματική αθλητική συμπεριφορά τους όλο τον Χειμώνα. Είναι μια δεμένη και αγαπημένη Ομάδα, που συνεργάζεται μέσα σε ένα κλίμα χαράς και γέλιου. Ευχαριστεί τους Προπονητές ΜΟΓΛΕΝΙΔΗ ΧΡΗΣΤΟ-ΚΑΡΑΓΚΟΥΝΗ ΔΕΣΠΟΙΝΑ-ΔΙΑΦΩΝΙΔΗ ΤΟΛΗ-ΓΑΣΤΗ ΘΩΜΑΗ –ΔΙΑΦΩΝΙΔΗ ΘΕΟΦΙΛΟ-για την προσφορά τους, το τουριστικό γραφείο GAIGANIS TRAVEL, καθώς και τον ΔΗΜΟ ΦΛΩΡΙΝΑΣ για την αμέριστη συμπαράσταση του.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΟΙΞΗΣ 2013 ΑΟΦ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ

ΦΛΩΡΙΝΑ: 6-3-2013

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΟΙΞΗΣ 2013 ΑΟΦ

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ

Σας ενημερώνουμε ότι το πρόγραμμα προπονήσεων του ΑΟΦ για την Περίοδο της Άνοιξης 2013 θα έχει έναρξη στις 30-3-12 μέχρι 26-6-13 .

Θα έχει παύση από 27-6-13 έως 31-8-13.

Θα ξαναρχίσουν οι προπονήσεις από 1-9-13 μέχρι 31-10-13.

Ο Όμιλος θα λάβει μέρος σε ποδηλατικούς αγώνες (εντός και εκτός νομού) με όσους αθλητές επιθυμούν και έχουν βγάλει δελτίο αθλητή.

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ	ΟΜΑΔΕΣ	ΩΡΑ	ΤΟΠΟΣ	ΜΟΡΦΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
30-3-13	ΟΛΟΙ	17:00	1^Ο ΛΥΚΕΙΟ ΦΛΩΡΙΝΑΣ	ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ- ΠΑΛΙΟΧΩΡΙ
31-3-13 31-3-13	Α’ ΟΜΑΔΑ Β’ΟΜΑΔΑ	17:00-18:00 18:00-19:00	ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ	ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ Α’ ομαδα:Γενν:2004& μικροτεροι Β’ ομαδα:Γενν:2003& μεγαλυτεροι
6-4-13	ΜΟΝΟ ΓΕΝΝ.2002	ενημέρωση	ΑΓΩΝΑΣ ΣΚΙ-ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ-ΒΑΣΙΛΙΤΣΑ-ΓΡΕΒ	ΑΓΩΝΑΣ
7-4-13	ΟΛΟΙ	10:00	Πλατεία Φλώρινας-Κανόνια	ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ-ΣΤΑΥΡΟΣ
13-4-13	Α’ ΟΜΑΔΑ Β’ΟΜΑΔΑ	17:00-18:00 18:00-19:00	ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ	ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ Α’ ομαδα:Γενν:2004& μικροτεροι Β’ ομαδα:Γενν:2003& μεγαλυτεροι
14-4-13	ΟΛΟΙ	17:00	ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ	Τρέξιμο-Δύναμη Slalom-παιχνίδια
20-4-13	Μόνο Κάτοχοι δελτίων ποδηλασίας	ενημέρωση	BALLISTIC CUP #3 Αμπελοκηποι Θες/νίκη-αγώνας	ΑΓΩΝΑΣ-ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ. Διοργανωτής Σύλλογος: ο Ποδηλάτης
21-4-13	ΟΛΟΙ	17:00	ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚ	ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ-ΚΩΝ/ΝΟΥ και ΕΛΕΝΗΣ
27-4-13	ΟΛΟΙ	18:00	ΦΟΟΦ	ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ-ΓΙΟΥΤΣΜΠΟΥΝΑΡ
28-4-13	Α’ ΟΜΑΔΑ Β’ΟΜΑΔΑ	17:00-18:00 18:00-19:00	ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ	ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ Α’ ομαδα:Γενν:2004& μικροτεροι Β’ ομαδα:Γενν:2003& μεγαλυτεροι
29-4-13	ΟΛΟΙ	17:00	ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ	Τρέξιμο-Δύναμη Slalom-παιχνίδια
30-4-13	Α’ ΟΜΑΔΑ Β’ΟΜΑΔΑ	17:00-18:00 18:00-19:00	ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ	ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ Α’ ομαδα:Γενν:2004& μικροτεροι Β’ ομαδα:Γενν:2003& μεγαλυτεροι
7-5-13	Α’ ΟΜΑΔΑ Β’ΟΜΑΔΑ	17:00-18:00 18:00-19:00	ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ	ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ Α’ ομαδα:Γενν:2004& μικροτεροι Β’ ομαδα:Γενν:2003& μεγαλυτεροι
8-5-13	ΟΛΟΙ	17:00	Κέντρο ιππασίας -Γάστης-Φλώρινα	ΙΠΠΑΣΙΑ-ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΑ-ΚΟΣΤΟΣ 5 ευρώ το άτομο για 30min βόλτα με οδηγό
18-5-13	ΟΛΟΙ	17:00	1^ο ΛΥΚΕΙΟ ΦΛΩΡΙΝΑΣ	ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ- ΚΡΥΑ ΒΡΥΣΗ
19-5-13	ΟΛΟΙ	ενημέρωση	ενημέρωση	Προαιρετική Εκδρομή στα Λουτρά Αριδαίας-και γονείς -με Μισθωμένο λεωφορείο
25-5-13	Α’ ΟΜΑΔΑ Β’ΟΜΑΔΑ	17:00-18:00 18:00-19:00	ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ	ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ Α’ ομαδα:Γενν:2004& μικροτεροι Β’ ομαδα:Γενν:2003& μεγαλυτεροι Sprint-εκκινήσεις
26-5-13	ΟΛΟΙ (από 4 χρονών έως 14 )	ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗ:11:00	ΠΑΡΚΟ ΦΛΩΡΙΝΑΣ-ΚΤΕΛ	ΤΟΠΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ 4ΧCROSS-Διοργαν:ΑΟΦ
1-6-13	Α’ ΟΜΑΔΑ Β’ΟΜΑΔΑ	18:00-19:00 19:00-20:00	ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ	ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ Α’ ομαδα:Γενν:2004& μικροτεροι Β’ ομαδα:Γενν:2003& μεγαλυτεροι
2-6-13	ΟΛΟΙ	10:00	ΒΙΓΛΑ-ΣΑΛΕ ΤΟΤΤΗΣ	ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ-ΛΟΥΤΖΕΡ
8-6-13	Μόνο Κάτοχοι δελτίων ποδηλασίας	ενημέρωση	BALLISTIC CUP #4 Θες/νίκη-αγώνας	ΑΓΩΝΑΣ-ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ. Διοργανωτής Σύλλογος: ο Ποδηλάτης
9-6-13	ΟΛΟΙ	18:00	1^Ο ΛΥΚΕΙΟ ΦΛΩΡΙΝΑΣ	ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ-Πηγή Οροπεδίου
11-6-13	ΟΛΟΙ	18:00	ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ	Ασκήσεις δύναμης- Slalom-Πόρτες-παιχνίδια
12-6-13	Α’ ΟΜΑΔΑ Β’ΟΜΑΔΑ	18:00-19:00 19:00-20:00	ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ	ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ Α’ ομαδα:Γενν:2004& μικροτεροι Β’ ομαδα:Γενν:2003& Μεγαλυτεροι
15-16/6/13	Επιλογή Ατόμων-ενήλικες μονο	ενημέρωση	ΟΛΥΜΠΟΣ –ΜΥΤΙΚΑΣ 2918 m- Ορειβασία με διανυκτέρευση στο Οροπέδιο των Μουσών

19-6-13	ΕΝΑΡΞΗ ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟΥ SUMMER CAMP AOF HALKIDIKI-ΕΛΑΙΩΝΕΣ

Σας ενημερώνουμε ότι:

Α. Στις προπονήσεις ορειβασίας μπορούν να συμμετέχουν και οι γονείς

Β.Σε περίπτωση που βρέχει η προπόνηση δεν πραγματοποιείται.

Το κράνος είναι υποχρεωτικό-δεν συμμετέχει όποιος δεν φοράει
Τα ποδήλατα να είναι σε άριστη κατάσταση (ΦΡΕΝΑ-ΕΛΑΣΤΙΚΑ-ΤΑΧΥΤΗΤΕΣ) να υπάρχει πάντα ανταλλακτική σαμπρέλα και τρόμπα
Αθλητής με προβληματικό ποδήλατο δεν συμμετέχει γιατί δημιουργεί πρόβλημα σε όλη την ομάδα
Η μεταφορά στον χώρο προπόνησης καθώς και η επιστροφή σπίτι, γίνεται με ευθύνη του γονέα .

Μόνο στους αγώνες και σε ορισμένες προπονήσεις θα μεταφέρονται τα ποδήλατα των παιδιών σε ειδικό μεγάλο trailer που αγοράστηκε από τον Όμιλο.

Θα πραγματοποιηθεί camp του ΑΟΦ στο ΓΟΜΑΤΙ-ΠΥΡΓΑΔΙΚΙΑ- ΧΑΛΚΙΔΙΚΗΣ, στην παιδική κατασκήνωση ΄΄ΕΛΑΙΩΝΕΣ’’ . Η συμμετοχή είναι προαιρετική.

ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΓΙΑ ΤΟ CAMP: ΜΟΓΛΕΝΙΔΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ: 6947309086

ΜΟΝΟ ΟΣΟΙ ΕΧΟΥΝ ΔΕΛΤΙΟ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΤΡΕΞΟΥΝ ΣΕ ΕΠΙΣΗΜΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ ΤΗΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑΣ.

6. ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ-ΑΠΟΡΙΕΣ τηλ . ΤΙΤΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ : 6932919269

ΜΟΓΛΕΝΙΔΗΣ ΧΡ: 6947309086

ΔΙΑΦΩΝΙΔΗΣ ΤΟΛΗΣ: 6948729802

ΤΟ

Δ.Σ