KATERINA MOYLELH

ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΦΛΩΡΙΝΑΣ
ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΜΟΥΛΕΛΗ
ΝΕΟ ΑΙΜΑ ΣΤΟΥΣ ΦΛΩΡΙΝΙΩΤΕΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΡΟΜΟΥΣ

Την παρθενική τα εμφάνιση έκανε στο 29ο Μαραθώνιο Αθηνών η παλιά Πρωταθλήτρια Ελλάδος του Σκί Δρόμων Αντοχής Κατερίνα Μούλελη.
Η Κατερίνα τώρα πλέον αστυνομικός και μητέρα 2 παιδιών κατάφερε να πετύχει
-έχοντας εχθρό της την έλλειψη εμπειρίας και σωστού καταμερισμού δυνάμεων σε μαραθώνιο αγώνα-τον εκπληκτικό χρόνο 4:12:03 με ελάχιστη προετοιμασία. Η αθλητική και αγωνιστική υποδομή της και κυρίως το πείσμα της ήταν οι βασικοί παράγοντες αυτής της επίδοσης που ανοίγει πλέον το δρόμο για μελλοντικούς πολύ χαμηλότερους χρόνους κοντά στο 3:40 min όπως δήλωσε ο προπονητής του ΑΟΦ Τίτας Χρήστος.
Επίσημη πρόταση έγινε από τον ΑΟΦ στην Κατερίνα να ενταχθεί στην αγωνιστική ομάδα Υπεραποστάσεων (ασφάλτινους και ορεινούς)του Ομίλου και όπως φαίνεται θα έχει θετική εξέλιξη.

Το Δ.Σ

ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΦΛΩΡΙΝΑΣ

Ο αθλητής του συλλόγου μας Στάκινος Πασχάλης έχει επιλεχτεί να συμμετάσχει στην αποστολή της εθνικής ομάδας Αντοχής στην ΑΥΣΤΡΑ-ΙΤΑΛΙΑ.
Η αποστολή θα αναχωρήσει 29 Νοεμβρίου οδικώς και θα επιστρέψει 11 ή 12 Δεκεμβρίου.
Ο αθλητής θα πάρει μέρος σε 4 διεθνείς αγώνες που παράλληλα θα είναι και κριτήρια για την συμμετοχή του στην ΟΛΥΜΠΙΑΔΑ ΝΕΩΝ χιονοδρομίας που θα γίνει τον ΙΑΝΟΥΑΡΙΟ στην ΤΣΕΧΙΑ
Αρχηγός αποστολής θα είναι ο Φάφαλης Ελευθέριος.

Το Δ.Σ

ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΦΛΩΡΙΝΑΣ
29ος ATHENS CLASSIC MARATHON 2011

Στις 13/11/2011 πραγματοποιήθηκε ο 29ος Κλασσικός Μαραθώνιος της Αθήνας κάτω από πολύ άσχημες καιρικές συνθήκες με βροχή και πολύ κρύο. Νικητής αναδείχτηκε ο BOUBKER ABDELKERIM με χρόνο 2:11:40.Στην εκκίνηση βρέθηκαν 8500 αθλητές από όλο τον κόσμο με πολύ ενθουσιασμό και αγάπη για αυτό το αγώνισμα.
Έξω από τα σχέδιά του βρέθηκε ο αθλητής του Α.Ο.ΦΛΩΡΙΝΑΣ ΤΙΤΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ αφού δεν κατάφερε να κατέβει κάτω από τον επιθυμητό στόχο των 2:50 min αλλά ούτε και να μείνει κοντά στην περσινή του επίδοση 2:59 min. Δεν έκανε το απαιτούμενο ζέσταμα που όφειλε, λογω ιδιαίτερα χαμηλής θερμοκρασίας, και παρουσίασε στο 3ο KM κράμπα και σοβαρή θλάση στον δεξί προσαγωγό με αποτέλεσμα να συνεχίζει ουσιαστικά με ένα πόδι, σέρνοντας το άλλο και διανύοντας τα υπόλοιπα 39 KM με ψυχή, με μόνο στόχο πλέον τον τερματισμό. Ο χρόνος που έκανε τελικά, αν αναλογιστούμε το πρόβλημα ήταν καλός, και επιθυμητός για πολλούς άλλους αθλητές .
Αίσθηση προκάλεσε η πρωτοεμφανιζόμενη στο αγώνισμα Κατερίνα Μούλελη ( παλιά πρωταθλήτρια Ελλάδος στο Σκι Δρόμων Αντοχής ) που στον πρώτο της Μαραθώνιο εκανε τον εξαιρετικό χρονο 4:12:03 ,και αφήνει ελπίδες για πολύ χαμηλότερες επιδόσεις ίσως και κάτω απο 3:40 min στο μέλλον. Στο αγώνα βρέθηκαν και άλλοι Φλωρινιώτες αθλητές που έκαναν τους παρακάτω χρόνους:
1.ΤΙΤΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ 3:13:37
2.ΙΩΑΝΝΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 3:23:02
3.ΤΣΟΥΚΑΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ 4:07:13
4.ΜΟΥΛΕΛΗ ΚΑΤΕΡΙΝΑ 4:12:03
5.ΖΩΓΡΑΦΟΣ ΝΙΚΟΣ 4:13:11
6.ΝΑΛΠΑΝΤΙΔΟΥ ΦΩΤΕΙΝΗ 4:13:11
7.ΠΑΠΑΚΟΣΜΑ ΒΗΘΛΕΕΜ 4:30:08
Το Δ.Σ του ΑΟΦΛΩΡΙΝΑΣ συγχαίρει όλους τους Φλωρινιώτες αθλητές για την συμμετοχή τους και ζητά συγνώμη αν διέφυγε κάποιο άλλο όνομα Φλωρινιώτη αθλητή που πήρε μέρος και δεν αναφέρεται
Το Δ.Σ

Romeo & Juliet: Η μαγεία της Βερόνα

Σύσσωμο το Δ.Σ του Α.Ο.ΦΛΩΡΙΝΑΣ παρακολούθησε με πολύ περηφάνια την πρεμιέρα της παιδικής - και όχι μόνο - θεατρικής παράστασης, της οποίας το σενάριο και την μουσική έγραψε και σκηνοθέτησε το Ιδρυτικό μέλος του ΑΟΦ, ΚΑΡΠΟΥΖΑΣ ΜΑΡΙΝΟΣ.Σε μια κατάμεστη αίθουσα στο ΚΟΛΟΣΣΑΙΟΝ θέατρο στην ΘΕΣ/ΝΙΚΗ στις 29-10-2011, οι θεατές απόλαυσαν την εξαιρετική δουλειά του ΜΑΡΙΝΟΥ και φυσικά όλου του επιτελείου του, εκφράζοντας στο τέλος του έργου την πλήρη ικανοποίηση τους.Τα θετικά σχόλια επικεντρώθηκαν τόσο στην ποιότητα και στον πλούτο των σκηνικών και των κουστουμιών, όσο και στο ευχάριστο σενάριο και την επιδεξιότητα των ηθοποιών.Η πληθωρική προσωπικότητα του πολυτάλαντου εμπνευστή του έργου ΜΑΡΙΝΟΥ ΚΑΡΠΟΥΖΑ ήταν αυτή που έδωσε την τελική και απόλυτη πινελιά επιτυχίας.
Ευχόμαστε σε όλους τους συντελεστές του έργου καλή συνέχεια μέσα από την καρδιά μας.

το Δ.Σ

29th ATHENS CLASSIC MARATHON

Πυρετώδης είναι η προετοιμασία του αθλητή του ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΟΜΙΛΟΥ ΦΛΩΡΙΝΑΣ, Τίτα Χρήστου,για την συμμετοχή του στον 29ο Κλασσικο Μαραθώνιο Αθηνών οπου θα πραγματοποιηθεί στις 13/11/11 και που φέτος ο στοχος του είναι να ριξει τον χρόνο κατω από 2:50 min,-εφοσον όλα πανε καλά χωρις τραυματισμούς και ιωσεις-.Να σημειωθεί ότι ο περσινός χρόνος του Τίτα 2:58 στον 28ο Κλ.Μαραθ.Αθηνων τον κατέταξε στους 100 καλύτερους Μαραθωνοδρομους του 2010

MARATHON NEWS FROM AOFLORINAS

Μαραθώνιος Τορόντο: 4η νίκη για Mungara, έκλεψαν την παράσταση ο 80χρονος Whitlock και ο 100χρονος Singh





Ιδιαίτερο ενδιαφέρον είχε ο Μαραθώνιος του Τορόντο στον Καναδά που διεξήχθη χθες, Κυριακή 16 Οκτωβρίου, όχι μόνο στην κορυφή του αγώνα, αλλά και στην “ουρά” του.

Εκεί στο τέλος εξελίχθηκε η σημαντικότερη ίσως ιστορία της ημέρας με τον Ινδo Fauja Singh (φωτο) να γίνεται ο πρώτος αιωνόβιος που τερματίζει “αγωνιστικό” Μαραθώνιο. Ναι, ο κ. Singh είναι 100 ετών και τα κατάφερε σε λίγο παραπάνω από 8 ώρες. Βεβαίως ο κ. Singh δεν είναι πρωτάρης, αλλά σχετικά με την ηλικία του θα λέγαμε πως είναι νέο στο αγώνισμα. Έτρεξε τον πρώτο του Μαραθώνιο σε ηλικία 89 ετών και το 2003 πέτυχε και ρεκόρ στην ηλικία 90+.

Η ιστορία του κ. Singh ίσως επισκίασε ένα άλλο μεγάλο ηλικιακό ρεκόρ που έγινε στον αγώνα. Ο 80χρονος πια Ed Whitlock έσπασε τα χρονόμετρα στην 80+ τερματίζοντας σε 3:15:51. Αν γυρίσουμε λίγα χρόνια πριν θα θυμηθούμε πως ο Whitlock ήταν ο πρώτος 70χρνος που είχε καταφέρει να σπάσει τις 3 ώρες και συνεχίζει με το ίδιο παθος!

Νικητής του αγώνα αναδείχθηκε ο Κενυάτης Kenneth Mungara με χρόνο 2:09:51 ενώ μόλις πίσω του τερμάτισε ο Αιθίοπας Shami Dawit με τον ίδιο χρόνο. Αυτή ήταν η 4η συνεχόμενη νίκη στον συγκεκριμένο αγώνα για τον Mungara.Στην τρίτη και τέταρτη θέση τερμάτισαν δυο Καναδοί, ο Reid Coolsaet (2:10:55) και ο Eric Gillis (2:11:28) οι οποίοι έτσι εξασφάλισαν και τη συμμετοχή τους στους Ολυμπιακούς του Λονδίνου. Το όριο που τους είχαν οι Καναδοί ιθύνοντες ήταν 2:11:29. Μάλιστα ο Coolsaet σταμάτησε και για τουαλέτα

Στις γυναίκες οι Koren Yal και Mare Dibaba από την Αιθιοπία έδωσαν από την αρχή καταιγιστικό ρυθμό και μάλιστα πέρασαν τα μισά σε 1:08:36! Βεβαίως δε θα μπορούσαν αν συνεχίσουν έτσι, αλλά δεν υπήρχε και κάποια άλλη να τις φτάσει. Τελικά νικήτρια ήταν η Yal με 2:22:43 και δεύτερη η Dibaba 2:23:25.

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΡΟΛΛΕΡ ΣΚΙ - ΡΟΔΟΛΙΒΟΣ 1-10-11

ΧΡΥΣΟ ΓΙΑ ΚΕΣΙΔΟΥ ΣΤΟ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ROLLER SKI
Σε ένα φιλόξενο περιβάλλον ,στους Ροδολίβους Δράμας πραγματοποιήθηκε το Σάββατο
1-10-11 ο πρώτος αγώνας του Πανελλήνιου Πρωταθλήματος ΡΟΛΛΕΡ ΣΚΙ με την συμμετοχή κυρίως συλλόγων της Βορείου Ελλάδος και φυσικά τον Αθλητικό Όμιλο Φλώρινας, που είναι ο μόνος Σύλλογος στην Φλώρινα καλλιεργεί αυτή την στιγμή το αγώνισμα του Σκί Δρόμων Αντοχής και το ΡΟΛΛΕΡ ΣΚΙ .
Ψυχή της διοργάνωσης του αγώνα ο ΜΠΟΥΜΠΑΣ ΠΑΣΧΑΛΗΣ (φωτο με ΤΙΤΑ και χρονομέτρη ΒΟΥΔΟΥΡΗ) έκανε τα πάντα μαζί με τους ανθρώπους του ομίλου του έτσι ώστε όλα να πάνε καλά δίχως προβλήματα.
Ο ΑΟΦ συμμετείχε με 12 αθλητές του και κατέκτησε 4 θέσεις στην εξάδα με κυρίαρχο στην κατηγορία Κ2 την ΚΕΣΙΔΟΥ που κατέκτησε την 1η θέση-την ΚΟΥΛΙΔΟΥ στην 3η θέση –την ΖΩΓΡΑΦΟΥ στην 4η θέση –την ΣΤΥΛΙΑΔΟΥ στην 5η θέση και τον πολλά υποσχόμενο ΧΡΗΣΤΟΥ ΧΡΗΣΤΟ στην 4η θέση ,στην κατηγορία Π1 .
Όπως δήλωσε ο προπονητής τους ΤΙΤΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ το ΡΟΛΛΕΡ ΣΚΙ είναι ένα ευχάριστο αγώνισμα προσομοίωσης του ΣΚΙ Δρόμων Αντοχής στο οποίο βασίζεται το 50% περίπου του προπονητικού προγράμματος.
Το Δ.Σ συγχαίρει τους αθλητές του και τους εύχεται καλή επιτυχία στους επόμενους 2 παρόμοιους αγώνες στην Νάουσα και στα Τρίκαλα .
Επίσης ο ΑΟΦ στο τέλος Οκτωβρίου θα παρουσιάσει την δουλειά που πραγματικά γίνεται (και έχει να κάνει με την τήρηση όλων των δεσμεύσεων και υποχρεώσεων στο ακέραιο, απέναντι στα παιδιά που γυμνάζει και τους γονείς τους), όλο τον χρόνο, με την ετήσια ανασκόπηση και αναφορά στις νίκες σε Πανελλήνιο Επίπεδο στο ΣΚΙ, στην Ποδηλασία, στις Συμμετοχές σε Μαραθώνιους Δρόμους, στις ορειβατικές εξορμήσεις, όπως επίσης και το σύνολο των προπονήσεων που γίνονται 10 μήνες το χρόνο και που φέτος από ότι φαίνεται θα αγγιξει τις 140.