ΦΛΩΡΙΝΑ: 6-3-2013
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΟΙΞΗΣ 2013 ΑΟΦ
ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ
Σας ενημερώνουμε ότι το πρόγραμμα προπονήσεων του ΑΟΦ για την Περίοδο της Άνοιξης 2013 θα έχει έναρξη στις 30-3-12
μέχρι 26-6-13 .
Θα έχει παύση από 27-6-13 έως 31-8-13.
Θα ξαναρχίσουν οι προπονήσεις από 1-9-13 μέχρι 31-10-13.
Ο Όμιλος θα λάβει μέρος σε ποδηλατικούς αγώνες (εντός και εκτός νομού) με
όσους αθλητές επιθυμούν και έχουν βγάλει δελτίο
αθλητή.
|
ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ
|
ΟΜΑΔΕΣ
|
ΩΡΑ
|
ΤΟΠΟΣ
|
ΜΟΡΦΗ
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
|
|
|
30-3-13
|
ΟΛΟΙ
|
17:00
|
1Ο ΛΥΚΕΙΟ ΦΛΩΡΙΝΑΣ
|
ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ-
ΠΑΛΙΟΧΩΡΙ
|
|
|
31-3-13
31-3-13
|
Α’ ΟΜΑΔΑ
Β’ΟΜΑΔΑ
|
17:00-18:00
18:00-19:00
|
ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ
|
ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ
Α’ ομαδα:Γενν:2004& μικροτεροι
Β’ ομαδα:Γενν:2003&
μεγαλυτεροι
|
|
|
6-4-13
|
ΜΟΝΟ ΓΕΝΝ.2002
|
ενημέρωση
|
ΑΓΩΝΑΣ ΣΚΙ-ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ
ΗΛΙΚΙΑ-ΒΑΣΙΛΙΤΣΑ-ΓΡΕΒ
|
ΑΓΩΝΑΣ
|
|
|
7-4-13
|
ΟΛΟΙ
|
10:00
|
Πλατεία Φλώρινας-Κανόνια
|
ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ-ΣΤΑΥΡΟΣ
|
|
|
13-4-13
|
Α’ ΟΜΑΔΑ
Β’ΟΜΑΔΑ
|
17:00-18:00
18:00-19:00
|
ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ
|
ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ
Α’ ομαδα:Γενν:2004& μικροτεροι
Β’ ομαδα:Γενν:2003&
μεγαλυτεροι
|
|
|
14-4-13
|
ΟΛΟΙ
|
17:00
|
ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
|
Τρέξιμο-Δύναμη
Slalom-παιχνίδια
|
|
|
20-4-13
|
Μόνο Κάτοχοι δελτίων
ποδηλασίας
|
ενημέρωση
|
BALLISTIC
CUP #3 Αμπελοκηποι
Θες/νίκη-αγώνας
|
ΑΓΩΝΑΣ-ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ.
Διοργανωτής
Σύλλογος:
ο Ποδηλάτης
|
|
|
21-4-13
|
ΟΛΟΙ
|
17:00
|
ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚ
|
ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ-ΚΩΝ/ΝΟΥ και ΕΛΕΝΗΣ
|
|
|
27-4-13
|
ΟΛΟΙ
|
18:00
|
ΦΟΟΦ
|
ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ-ΓΙΟΥΤΣΜΠΟΥΝΑΡ
|
|
|
28-4-13
|
Α’ ΟΜΑΔΑ
Β’ΟΜΑΔΑ
|
17:00-18:00
18:00-19:00
|
ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ
|
ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ
Α’ ομαδα:Γενν:2004& μικροτεροι
Β’ ομαδα:Γενν:2003&
μεγαλυτεροι
|
|
|
29-4-13
|
ΟΛΟΙ
|
17:00
|
ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
|
Τρέξιμο-Δύναμη
Slalom-παιχνίδια
|
|
|
30-4-13
|
Α’ ΟΜΑΔΑ
Β’ΟΜΑΔΑ
|
17:00-18:00
18:00-19:00
|
ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ
|
ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ
Α’ ομαδα:Γενν:2004& μικροτεροι
Β’ ομαδα:Γενν:2003&
μεγαλυτεροι
|
|
|
7-5-13
|
Α’ ΟΜΑΔΑ
Β’ΟΜΑΔΑ
|
17:00-18:00
18:00-19:00
|
ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ
|
ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ
Α’ ομαδα:Γενν:2004& μικροτεροι
Β’ ομαδα:Γενν:2003&
μεγαλυτεροι
|
|
|
8-5-13
|
ΟΛΟΙ
|
17:00
|
Κέντρο ιππασίας -Γάστης-Φλώρινα
|
ΙΠΠΑΣΙΑ-ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΑ-ΚΟΣΤΟΣ 5 ευρώ το άτομο για 30min
βόλτα με οδηγό
|
|
|
18-5-13
|
ΟΛΟΙ
|
17:00
|
1ο ΛΥΚΕΙΟ ΦΛΩΡΙΝΑΣ
|
ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ-
ΚΡΥΑ ΒΡΥΣΗ
|
|
|
19-5-13
|
ΟΛΟΙ
|
ενημέρωση
|
ενημέρωση
|
Προαιρετική Εκδρομή στα Λουτρά Αριδαίας-και γονείς -με
Μισθωμένο λεωφορείο
|
|
|
25-5-13
|
Α’ ΟΜΑΔΑ
Β’ΟΜΑΔΑ
|
17:00-18:00
18:00-19:00
|
ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ
|
ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ
Α’ ομαδα:Γενν:2004& μικροτεροι
Β’ ομαδα:Γενν:2003&
μεγαλυτεροι
Sprint-εκκινήσεις
|
|
|
26-5-13
|
ΟΛΟΙ
(από 4 χρονών έως 14 )
|
ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗ:11:00
|
ΠΑΡΚΟ ΦΛΩΡΙΝΑΣ-ΚΤΕΛ
|
ΤΟΠΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ 4ΧCROSS-Διοργαν:ΑΟΦ
|
|
|
1-6-13
|
Α’ ΟΜΑΔΑ
Β’ΟΜΑΔΑ
|
18:00-19:00
19:00-20:00
|
ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ
|
ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ
Α’ ομαδα:Γενν:2004& μικροτεροι
Β’ ομαδα:Γενν:2003&
μεγαλυτεροι
|
|
|
2-6-13
|
ΟΛΟΙ
|
10:00
|
ΒΙΓΛΑ-ΣΑΛΕ ΤΟΤΤΗΣ
|
ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ-ΛΟΥΤΖΕΡ
|
|
|
8-6-13
|
Μόνο Κάτοχοι δελτίων
ποδηλασίας
|
ενημέρωση
|
BALLISTIC
CUP #4 Θες/νίκη-αγώνας
|
ΑΓΩΝΑΣ-ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ.
Διοργανωτής
Σύλλογος:
ο Ποδηλάτης
|
|
|
9-6-13
|
ΟΛΟΙ
|
18:00
|
1Ο ΛΥΚΕΙΟ ΦΛΩΡΙΝΑΣ
|
ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ-Πηγή Οροπεδίου
|
|
|
11-6-13
|
ΟΛΟΙ
|
18:00
|
ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
|
Ασκήσεις δύναμης-
Slalom-Πόρτες-παιχνίδια
|
|
|
12-6-13
|
Α’ ΟΜΑΔΑ
Β’ΟΜΑΔΑ
|
18:00-19:00
19:00-20:00
|
ΠΑΡΚΟ.ΚΥΚΛ.ΑΓΩΓΗΣ-ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ
|
ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ
Α’ ομαδα:Γενν:2004& μικροτεροι
Β’ ομαδα:Γενν:2003&
Μεγαλυτεροι
|
|
|
15-16/6/13
|
Επιλογή
Ατόμων-ενήλικες μονο
|
ενημέρωση
|
ΟΛΥΜΠΟΣ –ΜΥΤΙΚΑΣ
2918 m-
Ορειβασία με διανυκτέρευση στο Οροπέδιο των Μουσών
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
19-6-13
|
ΕΝΑΡΞΗ ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟΥ SUMMER
CAMP
AOF
HALKIDIKI-ΕΛΑΙΩΝΕΣ
|
||||
|
|
|
||||
Σας ενημερώνουμε ότι:
Α. Στις προπονήσεις ορειβασίας μπορούν να συμμετέχουν
και οι γονείς
Β.Σε περίπτωση που βρέχει η προπόνηση δεν
πραγματοποιείται.
- Το κράνος είναι υποχρεωτικό-δεν συμμετέχει όποιος
δεν φοράει
- Τα ποδήλατα να είναι σε άριστη κατάσταση
(ΦΡΕΝΑ-ΕΛΑΣΤΙΚΑ-ΤΑΧΥΤΗΤΕΣ) να υπάρχει πάντα ανταλλακτική σαμπρέλα και
τρόμπα
- Αθλητής με προβληματικό ποδήλατο δεν συμμετέχει
γιατί δημιουργεί πρόβλημα σε όλη την ομάδα
- Η μεταφορά στον χώρο προπόνησης καθώς και η
επιστροφή σπίτι, γίνεται με ευθύνη του γονέα .
Μόνο
στους αγώνες και σε ορισμένες προπονήσεις θα μεταφέρονται τα ποδήλατα
των παιδιών σε ειδικό μεγάλο trailer που αγοράστηκε από τον
Όμιλο.
- Θα πραγματοποιηθεί camp του ΑΟΦ στο ΓΟΜΑΤΙ-ΠΥΡΓΑΔΙΚΙΑ-
ΧΑΛΚΙΔΙΚΗΣ, στην παιδική κατασκήνωση ΄΄ΕΛΑΙΩΝΕΣ’’ . Η συμμετοχή είναι προαιρετική.
ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ
ΓΙΑ ΤΟ CAMP: ΜΟΓΛΕΝΙΔΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ:
6947309086
ΜΟΝΟ ΟΣΟΙ ΕΧΟΥΝ ΔΕΛΤΙΟ
ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΤΡΕΞΟΥΝ ΣΕ ΕΠΙΣΗΜΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ ΤΗΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑΣ.
6. ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ-ΑΠΟΡΙΕΣ τηλ .
ΤΙΤΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ : 6932919269
ΜΟΓΛΕΝΙΔΗΣ ΧΡ: 6947309086
ΔΙΑΦΩΝΙΔΗΣ ΤΟΛΗΣ: 6948729802
ΤΟ
Δ.Σ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου