ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΦΛΩΡΙΝΑΣ (Α.Ο.Φ)
Παπακωνσταντίνου –Νερρέτης 5
53100 Φλώρινa
Τηλ:2385500195-fax:2385500196-κιν:6932919269
E-mail:a.o.flor@gmail.com
www.aoflor.blogspot.com

ΦΛΩΡΙΝΑ:6-1-2009

Αρθμ. Πρωτ:79

ΠΡΟΚΡΙΜΑΤΙΚΟΣ ΑΓΏΝΑΣ
SKI ΔΡ.ΑΝΤΟΧΗΣ
ΒΙΓΛΑ ΠΙΣΟΔΕΡΙΟΥ–Ν. ΦΛΩΡΙΝΑΣ





ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ-ΣΤΕΛΕΧΗ ΑΓΩΝΩΝ

ΕΦΟΡΟΣ ΑΓΩΝΩΝ ΜΠΟΣΚΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ
Τ.Ε. ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΠΟΥΛΟΣ ΑΝΤΡΕΑΣ
ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ ΚΩΤΣΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ
ΕΦΟΡΟΣ ΣΤΙΒΟΥ ΠΑΠΑΚΟΣΜΑ ΒΗΘΛΕΕΜ
ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣ ΒΟΥΔΟΥΡΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ
ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ ΕΟΧ ΤΣΟΥΡΕΚΑΣ ΤΙΜΟΛΕΩΝ
ΕΦΟΡΟΣ ΚΡΙΤΩΝ ΓΑΙΓΑΝΗ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ
ΕΦΟΡΟΣ ΤΑΞΗΣ ΙΩΑΝΝΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ




ΕΛΛΑΝΟΔΙΚΟΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗ

Τ.Ε ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΠΟΥΛΟΣ ΑΝΤΡΕΑΣ
ΕΦΟΡΟΣ ΑΓΩΝΩΝ ΜΠΟΣΚΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ
ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ ΕΟΧ ΤΣΟΥΡΕΚΑΣ ΤΙΜΟΛΕΩΝ



ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ



ΣΑΒΒΑΤΟ 9-1-010

10 :00 ΣΥΣΚΕΨΗ ΑΡΧΗΓΩΝ-ΣΑΛΕ ΤΟΤΤΗΣ(ημιώροφος)
12:00 EΚΚΙΝΗΣΗ ΑΓΩΝΑ

ΜΕΤΑ ΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ ΜΙΝΙ ΣΥΣΚΕΨΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΜΕΡΑ

ΚΥΡΙΑΚΗ 10-1-010

10:00 ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΑΓΩΝΑ

ΑΠΟΝΟΜΕΣ :

13:00 ΚΑΤΑ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ-ΑΜΕΣΩΣ ΜΕΤΑ ΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΜΠΡΟΣΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΣΑΛΕ ΤΟΤΤΗΣ.
ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΦΛΩΡΙΝΑΣ (Α.Ο.Φ)
Παπακωνσταντίνου –Νερρέτης 5
53100 Φλώρινa
Τηλ:2385500195-fax:2385500196-κιν:6932919269
E-mail:a.o.flor@gmail.com
www.aoflor.blogspot.com

ΦΛΩΡΙΝΑ:6-1-2009

Αρθμ. Πρωτ:78


ΠΡΟΣ:EOX-TEXNIKO ΕΚΠΡΟΣΩΠΟ ΕΟΧ
Όλους τους συλλόγους - Μέλη της ΕΟΧ

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:Νομαρχιακή Αυτοδιοίκηση Φλώρινας-Δήμο Πρεσπών
Δήμο Φλώρινας-Διαχειριστή Χιον. Κέντρου Βίγλας-ΠΙΣΟΔΕΡΊΟΥ



ΠΡΟΚΥΡΗΞΗ
Ο A.O.ΦΛΩΡΙΝΑΣ
Προκηρύσσει

Τη διεξαγωγή του ΠΡΟΚΡΙΜΑΤΙΚΟΥ ΑΓΩΝΑ -ΑΝΔΡΩΝ-ΓΥΝΑΙΚΩΝ-ΝΕΩΝ ΑΝΔΡΩΝ-ΝΕΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ-ΕΦΗΒΩΝ-ΝΕΑΝΙΔΩΝ-ΠΑΙΔΩΝ-ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ
(Π2-Π1/Κ2-Κ1) Δρόμων Αντοχής στις 9-10/1/2010 στο Χιονοδρ. Κέντρο Βίγλας ΠΙΣΟΔΕΡΙΟΥ ΦΛΩΡΙΝΑΣ, σύμφωνα με το επίσημο Αγωνιστικό Πρόγραμμα της ΕΟΧ.

1.ΤΟΠΟΣ –ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ
Χιονοδρομικό Κέντρο Βίγλας Πισοδερίου 9-10/01/2010

2.ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλοι οι αθλητές των Συλλόγων μελών της ΕΟΧ εφ΄’οσον πληρούν τις προϋποθέσεις που προβλέπει ο κανονισμός των αγώνων χιονοδρομίας (ΚΑΧ) και οι σχετικές εγκύκλιοι της ΕΟΧ.

3.ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΔΙΕΞΑΧΘΟΥΝ:
Α) Σάββατο 9-1-2010
α)Π2-Κ2: 5km, Π1-Κ1: 3 km (διαλλειματική εκκίνηση) ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΤΕΧΝΙΚΗ
β)Α-Γ-ΝΑ-ΝΓ-Ε-Ν : 10 km (διαλλειματική εκκίνηση) ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΤΕΧΝΙΚΗ
(ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΑΓΩΝΑ 12:00 )
Β) Κυριακή 10-1-2010
α) Π2-Κ2: 5km, Π1-Κ1: 3 km (διαλειμματική εκκίνηση) ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΤΕΧΝΙΚΗ
β) Α-Γ-ΝΑ-ΝΓ-Ε-Ν : 5 km (διαλειμματική εκκίνηση) ΚΛΑΣΙΚΗ ΤΕΧΝΙΚΗ
(ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΑΓΩΝΑ 10:00 )

4. ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΔΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Οι δηλώσεις συμμετοχής θα πρέπει να γίνουν στα γραφεία του Α.Ο. ΦΛΩΡΙΝΑΣ
(FAX:2385500196) ή στην ΕΟΧ, μέχρι την Παρασκευή 8-1-2010 και ώρα 16:00.
Η δήλωση θα πρέπει να γίνει στα επίσημο έντυπο δήλωσης της ΕΟΧ και να περιλαμβάνει –ονοματεπώνυμο αθλητών ,ηλικία, κατηγορία ,κωδικό ΕΟΧ.

5. ΔΕΛΤΙΑ ΥΓΕΙΑΣ-ΑΣΦΑΛΙΣΗΣ ΑΘΛΗΤΩΝ
Οι αρχηγοί υποχρεούνται να προσκομίσουν στη γραμματεία θεωρημένα δελτία υγείας των αθλητών, την εξουσιοδότησή των αρχηγών και τα σχετικά δελτία ασφάλισης σύμφωνα με τους κανονισμούς της ΕΟΧ..

6. ΣΥΣΚΕΨΗ ΑΡΧΗΓΩΝ-ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ
α) Η σύσκεψη των αρχηγών για τον Προκριματικό αγώνα 9-1-2010 θα γίνει στις 10:00 στο ΣΑΛΕ ΤΟΤΤΗΣ (ημιώροφος) στην ΒΙΓΛΑ –ΠΙΣΟΔΕΡΙΟΥ στις 9-1-2010.
β) Η σύσκεψη για τον Προκριματικό αγώνα 10-01-010 θα γίνει αμέσως μετά τον αγώνα του Σαββάτου 9-1-2010 στο ΣΑΛΕ ΤΟΤΤΗΣ στην ΒΙΓΛΑ –ΠΙΣΟΔΕΡΙΟΥ.

7) ΕΠΑΘΛΑ
Στους 6 πρώτους αθλητές-τριες όλων των κατηγοριών θα απονεμηθούν διπλώματα.
Στους 3 πρώτους κάθε κατηγορίας μετάλλια και στους πρώτους κάθε κατηγορίας κύπελλα.

8) ΔΙΑΜΟΝΗ
Καλούνται οι Σύλλογοι να μεριμνήσουν, με δική τους ευθύνη, για τη διαμονή τους
και να ενημερωθούν για τα ξενοδοχεία και τα καταλύματα του Νομού Φλώρινας στο site: www.florina.gr














ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΧΙΟΝΙ ΟΜΑΔΑ ΔΡ.ΑΝΤΟΧΗΣ.
Με προπονήσεις στο Χιον.Κέντρο Βίγλας συνεχίζει ο ΑΟΦ την εκγύμναση των αθλτών του ολων των κατηγοριών.





ΦΩΤΟΓΡΑΦΗΣΗ ΣΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ROLLER

Στο κλειστό γυμναστήριο βρέθηκε το τμήμα σκι δρόμων αντοχής στις 29-12-2009 με σκοπό την προπόνηση με ρόλλερ και την φωτογράφηση για το Εβδομαδιαίο περιοδικό Επιλογές της εφημερίδας Μακεδονίας μιας και οι ανθρώποι της εφημερίδας ενδιαφέρθηκαν για τις δραστηριότητες και την πορεία του ΑΟΦ.

ΜΕ ΝΕΟ ΑΙΜΑ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΕΝΘΟΥΣΙΑΣΜΟ

Με 70 και πλέον μικρούς ενθουσιώδεις αθλητές, άρχισε ο ΑΟΦ τις αναβάσεις στο Χιον. κέντρο Βίγλας. Το προπονητικό team αποτελείται από αξιόλογους στον τομέα της χιονοδρομίας ανθρώπους που πρωτίστως μέλημα τους είναι η ψυχαγωγία και η ασφάλεια των παιδιών. Επίσης το Δ.Σ έχει φροντίσει όλοι οι μικροί αθλητές να είναι ασφαλισμένοι σε ασφαλιστικό πρόγραμμα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Χιονοδρομίας.
Οι προπονητές που προσφέρουν τις υπηρεσίες τους αφιλοκερδώς στον ΑΟΦ είναι:
ΚΑΤΑΒΑΣΗ
1)ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ :Πρωταθλητής Ελλάδος επι σειρά ετών-με πολυετή εμπειρία στα φυτώρια ,έχει εργαστεί στον Εσπερο Θεσν/νικης με αγωνιστικές ομάδες και φυτώρια-ήταν φέτος τεχνική υποστήριξη στην Εθνική Ομάδα Χιονοδρομίας στην Κατάβαση
2)ΔΗΜΗΤΡΑΔΗΣ ΦΡΑΝΚΥ: Πρωταθλητής Ελλάδος στην Κατάβαση-Με γνώσεις στην Αγωνιστική Χιονοδρομία
3)ΜΟΓΛΕΝΙΔΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ:Πτυχιούχος Γυμναστικής Ακαδημίας με δευτερεύουσα ειδικότητα στη Χιονοδρομία-με 4 ετή προπ.εμπειρία στην κατάβαση και στην χιονοσανίδα, τόσο στα φυτώρια όσο και στην αγωνιστική Χιονοδρομία.
Έχει λάβει μέρος σε επιμορφωτικά σεμινάρια της ΕΟΧ, τα καλοκαίρια ασχολείται με την αθλητική εκπαίδευση μικρών παιδιών σε παιδικές κατασκηνώσεις στην Χαλκιδική.
4)ΤΣΟΥΛΟΥ ΜΕΝΙΑ: Πρωταθλήτρια Ελλάδος στο Σκι Δρ.Αντοχής-Καθηγήτρια Πληροφορικής, διορισμένη στην Φλώρινα-ασχολείται με την Αγωνιστική Αναρρίχηση και την ορειβατική πεζοπορία.
ΔΡΟΜΟΙ ΑΝΤΟΧΗΣ
1)ΠΑΠΑΚΟΣΜΑ ΒΗΘΛΕΕΜ: Πρωταθλήτρια Ελλάδος στο Σκι Δρόμων Αντοχής επί σειρά ετών-επί πτυχίο σπουδάστρια Γυμναστικής Ακαδημίας Σερρών-λαμβάνει μερος σε μαραθώνιους ορειβατικούς και ασφάλτου, και αγώνες ορειβατικού ποδηλάτου-προπονήτρια στο τμήμα ποδηλασίας του ΑΟΦ.
2)ΜΠΟΣΚΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ: Πρωταθλητής Ελλάδος στο Σκι Δρόμων Αντοχής στο παρελθόν-Πρόεδρος του ΑΟΦ
3)ΤΙΤΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ: Προπονητής στο σκι Δρόμων Αντοχής και στην Αγωνιστική Ποδηλασία ( Ορειβατικό Ποδήλατο)
.
Το Δ.Σ του ΑΟΦ αισθάνεται την ανάγκη να κάνει αναφορά και να ευχαριστήσει τον Νομάρχη Φλώρινας κύριο ΙΩΑΝ.ΒΟΣΚΟΠΟΥΛΟ γιατί από την πρώτη μέρα ιδρύσεως του Ομίλου στήριξε με κάθε τρόπο τον ΑΟΦ, λύνοντας ζωτικά προβλήματα, βοηθώντας έτσι, για άλλη μια φορά την ανάπτυξη του αθλητισμού(μαζικού-αγωνιστικού) στην πόλη μας, με διορατικότητα και προοδευτικό πνεύμα

ΤΟ Δ.Σ

Η ΠΡΩΤΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΟΥ ΑΟΦ ΜΕ ΤΟ ΤΜΗΜΑ ΔΡ.ΑΝΤΟΧΗΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΗ ΟΜΑΔΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΗΚΕ ΣΤΗΝ ΒΙΓΛΑ ΛΙΓΕΣ ΜΕΡΕΣ ΠΡΙΝ ΤΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ.