ΔΙΑΝΥΚΤΕΡΕΥΣΗ ΣΤΟ ΣΑΛΕ ΤΟΤΤΗ ΣΤΗΝ ΒΙΓΛΑ 9-10 ΜΑΡΤΙΟΥ 2013



ΔΙΑΝΥΚΤΕΡΕΥΣΗ ΣΤΟ ΣΑΛΕ ΤΟΤΤΗ ΣΤΗΝ ΒΙΓΛΑ  9-10 ΜΑΡΤΙΟΥ 2013

ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΠΑΡΕΙ Ο ΚΑΘΕ ΑΘΛΗΤΗΣ ΣΤΗΝ ΔΙΑΝΥΚΤΕΡΕΥΣΗ ΣΕ ΜΙΚΡΟ ΣΑΚΙΔΙΟ: • ΕΝΝΟΕΙΤΑΙ ΤΑ ΡΟΥΧΑ ΤΟΥ ΣΚΙ ΟΛΑ (ΚΡΑΝΟΣ, ΜΑΣΚΑ, FULL FACE, ΣΚΟΥΦΟ, ΚΑΣΚΟΛ, ΓΑΝΤΙΑ, ΚΤΛ) • 1 ΥΠΝΟΣΑΚΟ (SLEEPING BAG) Ή ΚΟΥΒΕΡΤΑ ΑΝ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΓΙΑ ΤΟΝ ΥΠΝΟ • 1 ΦΟΡΜΑ ΖΕΣΤΗ ΚΑΙ ΦΟΥΤΕΡ ΜΠΛΟΥΖΑ ΓΙΑ ΥΠΝΟ ΤΟ ΒΡΑΔΥ • 2η ΑΛΛΑΞΙΑ ΕΣΩΡΟΥΧΑ, ΦΑΝΕΛΛΑΚΙ ΚΑΙ ΚΑΛΤΣΕΣ • ΠΕΤΣΕΤΑ ΜΙΚΡΗ - ΟΔΟΝΤΟΒΟΥΡΤΣΑ ΚΑΙ ΟΔΟΝΤΟΚΡΕΜΑ • ΠΑΝΤΟΦΛΕΣ-ΦΑΚΟ (ΚΕΦΑΛΗΣ Ή ΧΕΡΙΟΥ) • ΧΡΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΦΑΓΗΤΟ ΤΟ ΠΟΛΥ 20 ΕΥΡΩ
ΑΠΑΓΟΡΕΥΟΝΤΑΙ: ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΕΙΔΩΝ, ΦΟΡΗΤΟΣ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗΣ, ΜΑΧΑΙΡΙΑ, ΣΟΥΓΙΑΔΕΣ, ΑΕΡΟΒΟΛΑ ΟΠΛΑ ΚΑΙ ΟΤΙΔΗΠΟΤΕ ΑΛΛΟ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ!
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ: ΑΝΑΧΩΡΗΣΗ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ ΤΗΝ ΣΥΝΗΘΙΣΜΕΝΗ ΩΡΑ (8:30πμ) ΑΠΟ ΤΗΝ ΝΟΜΑΡΧΙΑ. ΑΦΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ ΣΚΙ ΟΠΩΣ ΠΑΝΤΑ, ΚΑΘΟΜΑΣΤΕ ΟΛΟΙ ΓΙΑ ΦΑΓΗΤΟ ΣΤΟ ΣΑΛΕ ΤΟΤΤΗΣ ΚΑΙ ΜΙΚΡΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ-ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ. ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΘΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΤΟΥ ΣΚΙ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ, ΠΡΟΒΟΛΗ ΤΑΙΝΙΑΣ, ΚΑΙ ΔΙΑΦΟΡΑ ΑΛΛΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ. ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΙΣ ΚΑΙΡΙΚΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΘΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΝΥΧΤΕΡΙΝΟ ΣΚΙ ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΝΥΧΤΕΡΙΝΗ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ ΜΕ ΦΑΚΟΥΣ ΣΤΟ ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΚΟ. ΘΑ ΚΟΙΜΗΘΟΥΜΕ ΣΤΟΝ ΠΑΝΩ ΟΡΟΦΟ ΤΟΥ ΣΑΛΕ ΟΠΟΥ ΕΧΕΙ ΑΡΚΕΤΗ ΖΕΣΤΗ ΜΕ ΤΟΥΣ ΥΠΝΟΣΑΚΟΥΣ. ΤΟ ΠΡΩΙ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ 10 ΜΑΡΤΙΟΥ ΘΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΑΣ ΚΑΙ ΘΑ ΕΠΙΣΤΡΕΨΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΦΛΩΡΙΝΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ ΤΗΝ ΣΥΝΗΘΙΣΜΕΝΗ ΩΡΑ (2:30) ΣΤΗ ΝΟΜΑΡΧΙΑ.

ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΝΤΑΙ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΥΓΚΡΑΤΗΜΕΝΟΙ ΜΕ ΤΗΝ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΤΟΥΣ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΔΙΑΝΥΚΤΕΡΕΥΣΗΣ ΚΑΤΑΝΟΩΝΤΑΣ ΟΤΙ ΣΤΟΧΟΣ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΑΠΟΓΑΛΑΚΤΙΣΜΟΣ ΑΠΟ ΤΟ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΚΑΙ Η ΟΜΑΔΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥΣ. ΓΙΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ: ΤΙΤΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ 693 2919269 ΜΟΓΛΕΝΙΔΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ 6947 309086

ΕΥΡΩΠΑΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΔΙΑΘΛΟΥ-BANSKO 2013

Ο Κυριαζής σε δράση!!!!!

Η Κιουρκενίδου στο πεδίο βολής




Mε τους αθλητές Κυριαζή Δημήτριο-Κιουρκενίδου Χριστίνα-Κάππα Δημήτρη-Καραμίχα Κλεάνθη-Τσακίρη Παναγιώτα-Αγγέλη Απόστολο και τεχνικούς τους Τίτα Χρήστο-Φάφαλη Λευτέρη-Τσουρέκα Τιμολέων-συμμετέχει η Εθνική ομάδα Διάθλου στο Ευρωπαικό Πρωτάθλημα Διάθλου που πραγματοποιείται στο BANSKO της Βουλγαρίας από 18/2  εώς 26/2/2013.
το Δ.Σ του ΑΟΦ τους εύχεται καλή επιτυχία !!!

ΣΤΙΓΜΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ ΤΟΥ ΑΟΦ-ΙΠΠΑΣΙΑ




Το κέντρο ιππασίας του κ.Γάστη επισκεφθηκαν στις 11/2/2013 οι αθλητριες του ΑΟΦ και απόλαυσαν βόλτες με τα άλογα.

ΤΟΝ ΛΑΤΡΕΥΟΥΜΕ ΤΟΝ ΧΑΡΙΤΩΜΕΝΟ ΜΑΣ ΧΡΗΣΤΑΚΗ


Με σύμμαχο τον καλό καιρό προπονήθηκαν όλες οι ομάδες του ΑΟΦ -Δρόμοι Αντοχής,Κατάβαση- στο χιονοδρομικό κέντρο Βίγλας-Πισοδερίου στις 9-10/2/2013.Το φρέσκο χιόνι , η ηλιοφάνεια και οι σχετικά υψηλές θερμοκρασίες, ήταν μια ευχάριστη προκληση για τους μικρούς χιονοδρομους, που απόλαυσαν το σκι. Η παραπάνω φωτο ( τοποθεσία Λάκος-Βίγλα 1650 υψόμ) ειναι ενδεικτική της ημέρας, που ο Χρηστάκης δεν έχασε!!!! 

5 ΜΕΤΑΛΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΟΜΙΛΟ ΦΛΩΡΙΝΑΣ ΣΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΑΣ ΣΤΗΝ ΝΑΟΥΣΣΑ



Με 2 αργυρά και 3 χάλκινα  μετάλλια γύρισε στην Φλώρινα ο ΑΟΦ  από τους Χιονοδρομικούς αγώνες που πραγματοποιήθηκαν στα 3-5 Πηγάδια  Νάουσας στις 2-3/2/2013.Η παρουσία του Ομίλου ήταν από τις πολυπληθέστερες μιας και 18 αθλητές του αγωνίστηκαν τις 2 ημέρες των αγώνων αφήνοντας τις καλύτερες εντυπώσεις
Δύο μετάλλια -αργυρό και χάλκινο - κέρδισε η Μαυρουδή Ραφαέλα  και αργυρό η Ζωγράφου Μιχαέλα στην κατηγορία Κ1,ενώ η Φιλιππιδου Λίνα 2 χάλκινα στην κατηγορία Κ2.Πάλι ατυχείς πτώσεις και ιώσεις κράτησαν κάποιους αθλητές έξω από τα μετάλλια  αλλά παρόλα αυτά το πρόσημο ήταν θετικό, μιας και το τμήμα Δρόμων Αντοχής του ΑΟΦ παρουσιάζει μια τεράστια δυναμική που  προοιωνίζει ένα πολύ ελπιδοφόρο μέλλον για το άθλημα. Αυτό είναι αποτέλεσμα της σοβαρής και επιστημονικής δουλειάς που γίνεται χρόνια, δημιουργώντας ένα πολύ καλό  οικογενειακό κλίμα στην ομάδα, όπου οι μικροί αθλητές περνούν καλά απολαμβάνοντας τις προκλήσεις του χιονιού -και όχι μόνο-κοινωνικοποιούνται, μέσα από την συμβίωσή τους στην ομάδα με τα ταξίδια και τις συνεχείς και αδιάλειπτες προπονήσεις. Το Δ.Σ του ΑΟΦ συγχαίρει όλους τους αθλητές του για τις επιδόσεις τους, καθώς και τους γονείς που παρευρέθηκαν στους αγώνες και βοήθησαν την ομάδα. Αναλυτικά τα αποτελέσματα στο επίσημο site της Ομοσπονδίας Χιονοδρομίας :www.eox.gr