ΦΛΩΡΙΝΑ:30-5-2010


ΕΝΑ ΧΡΥΣΟ-2 ΑΡΓΥΡΑ -2 ΧΑΛΚΙΝΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΟΦ
ΣΤΟΝ 5Ο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΑΓΩΝΑ JUNIOR CUP MTB

Μεγάλη χαρακτηρίζεται η επιτυχία των αθλητών του ΑΟΦ στον αγώνα Ορεινής ποδηλασίας που πραγματοποιήθηκε στην ΚΕΡΑΣΙΑ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ στη Λίμνη Πλαστήρα στις 30-5-2010 με διοργανωτές την Νομαρχία Καρδίτσας, τον Δήμο Πλαστήρα και την OUTSPORTS μέσα σε ένα μαγευτικό τοπίο.
Η διαδρομή που κλήθηκαν να τρέξουν οι μικροί ποδηλάτες του ΑΟΦ ήταν εξαιρετικά δύσκολη με απότομα κομμάτια και δύσκολές επικίνδυνες κατηφόρες. Ήταν δε αγώνας που εντάσσεται στο επίσημο καλεντάρι της ΕΛΛ.ΟΜΟΣΠΟΝΔ.ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ.
Οι αθλητές που έλαβαν μέρος ήταν

α/α ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΘΕΣΗ ΚΑΤΑΤΑΞΗΣ
1 ΔΗΜΟΥ ΔΗΜΗΤΡΗΣ 2ος
2 ΒΟΣΚΟΠΟΥΛΟΣ ΓΙΑΝΝΗΣ 5ος
3 ΤΙΤΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 4ος
4 ΠΑΛΙΑΡΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ 3ος
5 ΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ ΗΛΙΑΣ Εγκατέλειψε μετά από πτώση
6 ΣΤΥΛΙΑΔΟΥ ΑΡΤΕΜΙΣ 3η
7 ΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΕΛΕΝΗ 2η
8 ΖΩΓΡΑΦΟΥ ΜΙΧΑΕΛΑ 1η
9 ΣΑΡΑΦΗΣ ΑΓΓΕΛΟΣ 4ος

Οι αθλητές μετακινήθηκαν αυθημερόν με αρχηγό-προπονητή τον Τίτα Χρήστο.
Αξίζει να σημειωθεί η πολύ καλή εντύπωση και τα θετικά σχόλια που απέσπασε ο νεοσύστατος ΑΟΦ για την οργάνωσή του, μιας και ιστορικοί σύλλογοι στην ποδηλασία δεν διαθέτουν τον εξοπλισμό του ΑΟΦ(minivan-trailer)και υστερούν στις ευέλικτες μετακινήσεις.
Κατά την διάρκεια του αγώνα τα στελέχη του ΑΟΦ ήρθαν σε επαφή με σημαίνοντα στελέχη της ποδηλασίας προκειμένου να σχεδιάσουν και να εξετάσουν την συνδιοργάνωση στο Χιον.Κέντρο Βίγλας Διεθνή ΑΓΏΝΑ Ποδηλασίας 24 ωρών καθώς και Downhill.
Επόμενος αγώνας για τον ΑΟΦ είναι στις 12-13/6/10 στο BIANCHI CUP MTB στην Καρδίτσα και στην Λάρισα αντίστοιχα. Στις αποστολές αυτές ο ΑΟΦ θα λάβει μέρος με τους 50 ποδηλάτες αθλητές του που διαθέτουν αθλητική ποδηλατική ταυτότητα μιας και οι αγώνες αυτοί είναι επίσημοι αγώνες της
Ποδηλατικής Ομοσπονδίας.
Το Δ.Σ συγχαίρει τους παραπάνω αθλητές για τις θέσεις τους, και ευχαριστεί θερμά τον ΧΟΡΗΓΟ της αποστολής, την Επιχείρηση AUTOGAZ και τον επιχειρηματία κο ΣΑΡΑΦΗ ΦΩΤΗ


ΤΟ Δ.Σ

ΦΛΩΡΙΝΑ:24-5-2010

ΧΡΥΣΟ ΓΙΑ ΤΙΤΑ
ΣΤΟ ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟ 20 km
ΣΤΑ 3-5 ΠΗΓΑΔΙΑ ΝΑΟΥΣΑΣ

Κάτω από ακραίες καιρικές συνθήκες με έντονη καταιγίδα, ομίχλη, και πολύ κρύο πραγματοποιήθηκε στο Χιον. Κέντρο 3-5 πηγάδια Νάουσας στις
23-24/5/2010,ο αγώνας 20km ορεινού τρεξίματος με +1994 μέτρα θετικής υψομετρικής διαφοράς. Αποτελεί δε μέρος του αθλητικού –πολιτιστικού διήμερου που διοργάνωσε η Νομαρχία Ημαθίας ,ο Δήμος Νάουσας και ο Αθλητικός Όμιλος ΠΟΦΥΟΝ.
Παρόν στην διοργάνωση και ο Α.Ο.Φλώρινας με συμμετοχή στα 20km με τον
ΤΙΤΑ ΧΡΗΣΤΟ, ο οποίος από την αρχή του αγώνα μπήκε επικεφαλής και δημιούργησε μέχρι το 14 km μια διαφορά της τάξεως των 20 min από τον δεύτερο αθλητή. Φτάνοντας όμως στην κορυφή του Λίφτ όπου ήταν και το ψηλότερο σημείο, λόγω ανεπαρκούς σηματοδότησης και λανθασμένης υπόδειξης των κριτών έχασε τον δρόμο και περιπλανιόταν για περισσότερα από 25 min γεγονός που έδωσε την ευκαιρία στους πιο πίσω αθλητές να τον φτάσουν και όλοι μαζί να ψάχνουν την σωστή διαδρομή .
Παρόλα αυτά, ξανά ξεχώρισε στο υπόλοιπο της διαδρομής και τερμάτισε πρώτος στη γενική κατάταξη με χρόνο 1h 42 min.

ΤΟ Δ.Σ

ΦΛΩΡΙΝΑ:16-5-2010


ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
Με απόλυτη επιτυχία –αν εξαιρέσουμε τον άστατο καιρό και τον πολύ δυνατό αέρα-πραγματοποιήθηκε στο χώρο του νέου Δημοτικού Πάρκου Φλώρινας το Τοπικό Πρωτάθλημα ποδηλασίας Φλώρινας 4ΧCROSS με συνδιοργανωτές τον Δήμο Φλώρινας και τον Αθλητικό Όμιλο Φλώρινας.
Είναι η πρώτη φορά που πραγματοποιείται στην πόλη μας τέτοιου είδους ποδηλατικός αγώνας και η συμμετοχή 50 μικρών αθλητών βάζει τις βάσεις για να καθιερωθεί κάθε χρόνο στην Φλώρινα ένας τέτοιου είδους αγώνας με την συμμετοχή αθλητών και από άλλες πόλεις και αθλητικά σωματεία.
Οι αθλητές κλήθηκαν να τρέξουν 2 γύρους ανά 4τραδες, σε μια ειδικά διαμορφωμένη διαδρομή στο πάρκο, μήκους 450 μέτρων, και με την μέθοδο του nock-out προκρίνονταν πάντα οι 2 πρώτοι, μέχρι τους τελικούς.
Τη τέλεση των αγώνων παρακολούθησε εκπροσωπώντας τον Δήμο Φλώρινας,
ο επί πολλά έτη Προϊστάμενος Γραφείου Φ. Αγωγής και νύν αντιδήμαρχος
κ. Μιχαιλίδης Χ. και η σύζυγος του κ.Χατζιωάννου Α.
Τα αποτελέσματα στις κατηγορίες ήταν τα εξείς:

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΠΑΝΠΑΙΔΩΝ
1.ΔΗΜΟΥ ΔΗΜΗΤΡΗΣ
2.ΚΗΠΟΥΡΟΠΟΥΛΟΣ ΠΕΡΙΚΛΗΣ
3.ΒΟΣΚΟΠΟΥΛΟΣ ΓΙΑΝΝΗΣ

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΜΙΝΙ ΜΕΓΑΛΑ
1.ΒΟΣΚΟΠΟΥΛΟΣ ΓΙΑΝΝΗΣ
2.ΤΙΤΑΣ ΓΙΩΡΓΟΣ
3.ΔΗΜΟΥ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΜΙΝΙ ΜΙΚΡΑ ΑΓΟΡΙΑ
1.ΤΣΟΡΛΑΚΗΣ ΡΑΦΑΗΛ
2.ΣΚΛΙΑΣ ΓΙΑΝΝΗΣ
3.ΠΑΛΙΑΡΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΜΙΝΙ ΜΙΚΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ
1.ΖΩΓΡΑΦΟΥ ΜΙΧΑΕΛΑ
2.ΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΕΛΕΝΑ
3.ΣΤΑΝΙΔΟΥ ΕΡΗ


ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΜΙΝΙ 2003-04
1.ΗΛΙΑΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ
2.ΤΙΤΑ ΝΕΦΕΛΗ
3.ΦΙΛΙΠΙΔΟΥ ΑΓΝΗ

Το Δ.Σ του ΑΟΦ ευχαριστεί θερμά τον ΔΗΜΟ ΦΛΩΡΙΝΑΣ που πάντα είναι στο πλευρό του Ομίλου.
Επίσης την ΑΣΤΥΝ. ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΦΛΩΡΙΝΑΣ, για την παραχώρηση εξοπλισμού διαχείρισης κοινού, τον επιχειρηματία κ.ΤΟΤΤΗ ΔΗΜΗΤΡΙΟ κ ΥΙΟΙ,
το ποδηλατικό κατάστημα ΠΟΔΗΛΑΤΟΚΙΝΗΣΗ για την τεχνική υποστήριξη, τον Ιατρό κ. ΤΣΟΥΚΑ ΕΥΑΓΓΕΛΟ για τις υπηρεσίες του καθ’ολη την διάρκεια του αγώνα, τον Επιχειρηματία κ. ΛΙΑΤΟΠΟΥΛΟ Δ.


ΤΟ Δ.Σ

Ο ΑΟΦ ΣΤΟ ΥΠΕΡΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΚΕΝΤΑΥΡΟΣ
ΗΡΩΙΚΗ Η ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ
ΤΟΥ ΙΩΑΝΝΟΠΟΥΛΟΥ ΚΑΙ ΤΗΣ ΠΑΠΑΚΟΣΜΑ

Στις 9-5-2010 πραγματοποιήθηκε στον Βόλο ο υπερμαραθώνιος με την ονομασία ΚΈΝΤΑΥΡΟΣ. Πρόκειται για έναν καθαρόαιμο αγώνα ορεινού τρεξίματος του οποίου την επιμέλεια της διοργάνωσης είχε ο Δήμος Αγριάς Βόλου.
Ο αγώνας ξεκίνησε στις 6:00 το πρωί από την παραλία της Αγριάς με την συμμετοχή 250 αθλητών από όλη την Ελλάδα. Οι αθλητές κλήθηκαν να κάνουν τον γύρο όλου του ορεινού συγκροτήματος του Πηλίου ανεβαίνοντας σε όλες τις κορυφές του, συμπληρώνοντας 67,7 km και διανύοντας +3440 m θετικής υψομετρικής διαφοράς, για να τερματίσουν ξανά στην παραλία της Αγριάς.
Τον ΑΟΦ εκπροσώπησαν οι ΙΩΑΝΝΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ-ΤΙΤΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ-ΠΑΠΑΚΟΣΜΑ ΒΗΘΛΕΕΜ με συνοδό τον Πρόεδρο του ΑΟΦ κ.ΜΠΟΣΚΟ ΑΛΕΞ.
Κατά την διάρκεια αυτού του εξαιρετικά επίπονου αγώνα, οι αθλητές μας είχαν να αντιμετωπίσουν όχι μόνο τις κοφτερές πέτρες τα απόκρημνα μονοπάτια και τις μεγάλες υψομετρικές διαφορές αλλά και την υπερβολική ζέστη και τον δυνατό ήλιο που δυσκόλευε τις προσπάθειές τους.
Μετά από 11 ώρες και 39 λεπτά αγώνα τερμάτισε στην 7η θέση της κατηγορίας του και 85η θέση γενικής κατάταξης ο Ιωαννόπουλος Γιάννης.
Η Παπακοσμά τερμάτισε μετά από 5 λεπτά και με χρόνο 11h : 44 min καταλαμβάνοντας την 5η θέση της κατηγορίας της και την 88η θέση γενικής κατάταξης.
Ο Τίτας Χρήστος δεν κατάφερε να τερματίσει και εγκατέλειψε στο 40 km μετά από 5:30 ώρες αγώνα και ενώ βρισκόταν στην 11 θέση γενικής κατάταξης, καθότι δεν αισθανόταν καλά, μιας και αντιμετώπιζε ίωση του αναπνευστικού τις τελευταίες ημέρες πριν τον αγώνα.
Να σημειωθεί ότι όλοι οι αθλητές που κατέλαβαν τις 5 πρώτες θέσεις γενικής (εκτός του πρώτου, του Ελβετού Marco Gazoola) ήταν πίσω από τον Τίτα σε προηγούμενους αγώνες ορεινού τρεξίματος.
Το Δ.Σ του ΑΟΦ συγχαίρει τους παραπάνω αθλητές του για την προσπαθειά τους.


ΤΟ Δ.Σ

ΤΟΠΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΦΛΩΡΙΝΑΣ 4XCROSS MOUNTAIN BIKE

O Α.Ο.ΦΛΩΡΙΝΑΣ σε συνεργασία με τον ΔΗΜΟ ΦΛΩΡΙΝΑΣ διοργανώνει το Τοπικό Πρωτάθλημα Ορεινής Ποδηλασίας MTB 4XCROSS.

TΟΠΟΣ –ΗΜΕΡΟΜ. ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: Νέο Δημοτικό Πάρκο Φλώρινας 16/5/2010.

ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ: 11:00 π.μ

ΕΓΓΡΑΦΕΣ: Στα γραφεία του ΑΟΦ στο ΔΑΚ Φλώρινας καθημερινά από
10/5/10 εώς και 14/5/2010 και ώρες 19:00-21:00

ΠΡΟΥΠΟΘΕΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Α) Η συμμετοχή είναι ελεύθερη, αρκεί να προσκομιστεί στην γραμματεία του αγώνα:
1) Βεβαίωση γιατρού ότι ο αθλητής είναι υγιής και μπορεί να λάβει μέρος στον αγώνα χωρίς βλάβη της υγείας του
2) Υπεύθυνη δήλωση του κηδεμόνα, για την ηλικία του αθλητή και για την συμμετοχή του στον αγώνα.
(θα υπάρχουν έτοιμες φόρμες δηλώσεων).
Β) Η χρήση ποδηλατικού κράνους είναι υποχρεωτική.

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
1)ΜΙΝΙ ΜΙΚΡΑ (μεικτή κατηγορία): Έτος γέννησης: 2000-2001-2002.
2)ΜΙΝΙ ΜΕΓΑΛΑ (μεικτή κατηγορία): Έτος γέννησης:1998-1999.
3)ΠΑΝΠΑΙΔΕΣ-ΠΑΙΔΕΣ: Έτος γέννησης:1997-1996-1995.
4)ΠΑΝΚΟΡΑΣΙΔΕΣ-ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ: Έτος γέννησης:1997-1996-1995.

*Σε περίπτωση μη συμπλήρωσης μιας κατηγορίας με 8 αθλητές αυτομάτως αυτή μεταφέρεται στην επόμενη μεγαλύτερη.

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΑΓΩΝΑ
Οι αθλητές ανά κατηγορία χωρίζονται σε 4τράδες και αγωνίζονται διανύοντας
2 γύρους των 450 μέτρων στην ποδηλατική πίστα που θα σχεδιαστεί στο Νέο Δημοτικό Πάρκο Φλώρινας. Προκρίνονται πάντα οι 2 πρώτοι κάθε 4τράδας.Ετσι σχηματίζονται νέες 4τράδες με τους νικητές, και προχωρούμε έτσι μέχρι τους τελικούς. Σε περίπτωση που υπάρχουν πολλοί αθλητές θα προηγηθούν ατομικές μετρήσεις με χρόνο (προκριματικοί) και οι πρώτοι 16 κάθε κατηγορίας,
με τον καλύτερο χρόνο, προκρίνονται και σχηματίζουν 4τράδες.

ΑΠΟΝΟΜΕΣ
Μετά το τέλος του αγώνα ανά κατηγορία

ΕΠΑΘΛΑ
1) Μετάλλια στους 3 πρώτους
2) Ποδηλατικά κράνη στους πρώτους-ποδηλατικά γάντια στους 3 πρώτους
3) Διπλώματα συμμετοχής σε όλους τους συμμετέχοντες

ΧΟΡΗΓΟΣ ΑΓΩΝΑ:ΔΗΜΟΣ ΦΛΩΡΙΝΑΣ

ΑΡΓΥΡΟ ΚΑΙ ΧΑΛΚΙΝΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΟΦ
2ος ο ΤΙΤΑΣ - 3η η ΠΑΠΑΚΟΣΜΑ
ΝΕΟ ΑΙΜΑ ΣΤΟΝ ΑΟΦ

Με απόλυτη επιτυχία πραγματοποιήθηκε στις 25-4-10 στον Άγιο Γεώργιο Γρεβενών μέσα σε ένα πανέμορφο καταπράσινο τοπίο ο αγώνας ορεινού τρεξίματος, 28 χιλιομέτρων και 15 χιλιομέτρων..
Είναι η πρώτη φορά που η κοινότητα Αγίου Γεωργίου πραγματοποιεί αυτόν το εγχείρημα - σε συνεργασία με την Νομαρχία Γρεβενών και τον δήμο Ηρακλειωτών Γρεβενών-και πράγματι έστησαν έναν αξιοθαύμαστο αγώνα, παράδειγμα προς μίμηση.
Ο ΑΟΦ ήταν παρών και σε αυτή την διοργάνωση δίνοντας το μήνυμα ότι η
Φλώρινα θα είναι πάντα παρών σε τέτοιου τύπου ορειβατικές ενασχολήσεις, τόσο από πλευράς συμμετοχών όσο και επιδόσεων.
Οι συμμετοχές στα 28 χλμ ήταν 140 αθλητές από όλη την Ελλάδα, ενώ για τον ΑΟΦ ήταν του ΤΙΤΑ ΧΡΗΣΤΟΥ που κατέλαβε την 2η θέση στην κατηγορία του της ΠΑΠΑΚΟΣΜΑ ΒΗΘΛΕΕΜ που κατάλαβε την 3η θέση στις γυναίκες ,
του ΙΩΑΝΝΟΠΟΥΛΟΥ ΓΙΑΝΝΗ και του ΜΠΟΣΚΟΥ ΑΛΕΞΗ που αγωνίστηκαν με πολύ πείσμα στον δύσκολο αυτό αγώνα.
Στα 15 χλμ οι συμμετοχές ήταν περίπου 140 αθλητές και για τον ΑΟΦ έτρεξαν οι παρακάτω αθλητές οι οποίοι ήταν και το νέο αίμα της ομάδας και αγωνίστηκαν με σθένος και αξιοπρέπεια :
1)ΤΣΟΥΚΑΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ
2)ΜΑΥΡΟΥΔΗΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ
3)ΤΣΟΥΛΗΣ ΣΤΕΛΙΟΣ
4)ΣΤΑΝΙΔΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ’’

Ο Στέφανος Μαυρουδής δήλωσε: ‘’ήταν για μένα μια καινούργια αρχή ο αγώνας αυτός και θα αρχίσω να προπονούμαι εντατικά για καλύτερα αποτελέσματα .Όταν βρίσκεσαι σε ένα φανταστικά όμορφο περιβάλλον απολαμβάνεις την φύση και δοκιμάζεις τον εαυτό σου και τις δυνάμεις σου. Βλέπουμε πολύ κόσμο να παίρνει μέρος σε τέτοιους αγώνες, ακόμα και ηλικίας 60-70 χρονών και δεν ξέρω γιατί στην πόλη μας την Φλώρινα δεν έχουμε την ίδια νοοτροπία . Καλούμε όλο τον κόσμο της Φλώρινας να έρθει κοντά μας και να κάνουμε μια μεγάλη παρέα, μια ομάδα από ενήλικες που θα απολαμβάνουν το βουνό και όχι πάντα κατ’αναγκη αγωνιστικά’’ .

ΦΛΩΡΙΝΑ:11-4-2010

5η η ΠΑΠΑΚΟΣΜΑ

ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΤΙΚΗ Η ΕΜΦΑΝΗΣΗ ΓΙΑ ΤΟΥ ΑΟΦ
ΣΤΟΝ ΟΡΕΙΝΟ ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΤΗΣ ΣΦΕΝΔΑΜΗΣ 23 km



Στον ορεινό όγκο της Σφενδαμης στις 10/4/010 πραγματοποιήθηκε για άλλη μια χρονιά ένας από τους ομορφότερους αγώνες ορεινού τρεξίματος ο Hμιμαραθώνιος Σφενδάμης 23km με την συμμετοχή 268 αθλητών από όλη την Ελλάδα.
Μετά από έναν σκληρό αγώνα στους άνδρες νικητής αναδείχτηκε ο αθλητής ΚΑΛΑΜΠΟΥΚΑΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ με χρόνο 1h:42:21, και στις γυναικες η ΠΑΠΟΥΝΙΔΟΥ ΝΑΤΑΛΙΑ με χρονο 2:08:06.
Στον αγώνα αυτό συμμετείχε και ο ΑΟΦ με 6 αθλητές του, που κατέλαβαν τις παρακάτω θέσεις γενικής κατάταξης αλλά και της κατηγορίας τους:.
1)ΤΙΤΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ 8ος στην κατηγορία του -19 γενικής κατάταξης
2)ΙΩΑΝΝΟΠΟΥΛΟΣ ΓΙΑΝΝΗΣ 28ος στην κατηγορία του – 44οςγενικήςκατάταξης
3)ΒΗΘΛΕΕΜ ΠΑΠΑΚΟΣΜΑ. 5η στην κατηγορία της -
4)ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΤΣΟΥΚΑΣ 83ος στην κατηγορία του -170ος γενικής κατάταξης
5)ΣΤΑΚΙΝΟΣ ΠΑΣΧΑΛΗΣ 75ος στην κατηγορία του -144ος γενικής κατάταξης
6)ΜΠΟΣΚΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ 69ος στην κατηγορία του -133ος γενικήςκατάταξης
Πολύ μεγάλη εμφάνιση έκανε και ο φέρελπις ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΤΣΟΥΚΑΣ
που στην πρώτη του συμμετοχή σε mountain runing κατέκτησε αξιοπρεπώς την 83η θέση με χρόνο 3h:03:01.
Η ΒΗΘΛΕΕΜ ΠΑΠΑΚΟΣΜΑ υπερβάλλοντας του εαυτού της ξεπέρασε την περσινή επίδοσή της κατά 40 λεπτά κατακτώντας την 102 θέση γενικής (μεικτή μαζί με τους άνδρες )και την 5η στην κατηγορία της(Γυναίκες) με χρόνο 2h:40:43.Τα επίσημα αποτελέσματα βρίσκονται
στο site:www.rynningnews.gr ή στο www.sfendami.gr
Οι επιδόσεις αυτές όπως μας δήλωσε ο ΙΩΑΝΝΟΠΟΥΛΟΣ(ο οποίος πήρε τελικά το εισιτήριο για το OLYMPUS MARATHON 44 km) είναι προϊόν πολύ σκληρής και ειδικευμένης προπόνησης στα βουνά.
Στόχος τώρα των αθλητών μας είναι την άνοιξη στις 9 Μαίου ο υπερμαραθώνιος ΚΕΝΤΑΥΡΟΣ στο ΠΗΛΙΟ 67km όπου μια καλή εμφάνιση θα τους δώσει το εισιτήριο για τον διεθνή υπερμαραθωνιο αγώνα στο MONT BLANC 167 km, και σε αυτή την κατεύθυνση θα χαραχτεί από εδώ και πέρα το προπονητικό πλάνο από τον Τίτα.
Άμεσα επόμενος στόχος τους είναι ο Ορειβατικός Ημι Μαραθώνιος 28 km στον Αι-Γιώργη Γρεβενών στις 25/4/10 όπου είναι ένας καλός αγώνας προετοιμασίας –φορμαρίσματος της ομάδας του ΑΟΦ για τον υπερμαραθώνιο του ΠΗΛΙΟΥ.


ΤΟ Δ.Σ